Gesund und schnell abnehmen.
Laufende Ernährungsberatung in Lübeck
Hamburg und Online.

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Das bieten wir Dir an

Individuelle Konzepterstellung
  • Individuelle Konzepterstellung unter Berücksichtigung Deiner physiologischen Situation
  • Inkl. Ernährungsplanung ohne Hungern, mit laufender Anpassung
  • Dein persönlicher Ernährungsberater steht Dir Montag bis Samstag zur Seite
  • Intensive Begleitung und Anpassung des Konzeptes an Deine Situation und Deine persönlichen Alltagsgegebenheiten

Dein persönliches Kochbuch
  • Dein persönliches Kochbuch - Rezepte auch als PDF zum downloaden
  • Einfache und abgestimmte Rezepte für jeden Geschmack von Experten entwickelt
  • Alle Rezepte mit Zubereitungsanleitung Schritt-für-Schritt erklärt
  • Inkl. zahlreicher Rezepte für Veganer und Vegetarier
  • Anpassbare Protionsmengen bei allen Rezepten

Zeit- und arbeitssparende Services
  • Aus Deinen Rezepten direkt eine Einkaufsliste erstellen
  • Auf Wunsch Lieferung vieler Lebensmittel direkt zu Dir nach Hause
  • Überall dabei - auf dem Laptop, Tablet oder Smartphone
  • Wenig Aufwand durch zeit- und arbeitssparende Services
  • Erreibarkeit Deines Ernährungsberaters per Whatsapp, SMS, Telefon und E-Mail


So entsteht Dein persönlicher Ernährungsplan zum Abnehmen

1. Analyse

  • Wir werten die von Dir erhaltenen Informationen aus, ermitteln Deine körperliche Verfassung und Deine körperlichen Probleme.

2. Einstellungsphase

  • Du erhälst von Deinem Ernährungsberater klare Anweisungen, was Du zu welcher Tageszeit essen kannst.
  • Er kontrolliert Dein Wohlbefinden und nimmt gegebenenfalls Anpassungen vor.
  • Dein Ernährungsberater unterstützt Dich mit Tipps, Anleitungen und motiviert Dich bei Bedarf.

3. Anwendungsphase

  • Du wendest das für Dich persönliche angepasste Konzept an, das dich an dein Ziel führen wird.
  • Dein Ernährungsberater stellt Dir wöchentlich weitere Rezepte zur Verfügung.
  • Er ist für Dich da, begleitet Dich und beantwortet Deine Fragen.

4. Erfolgsschleife

  • Ändert sich Dein Erfolgstempo oder Deine Alltagsumstände, wird Dein Persönliches Konzept angepasst.
  • Dein Ernährungsplan wird so immer an Deine aktuelle Situation angepasst und hilft dir Dein Ziel optimal zu erreichen.

5. Zielphase - Du hast z.B. Dein Wunschgewicht erreicht

  • Du hast Dein ursprüngliches Ziel erreicht
  • Du hast Deinen Körper, Deinen Stoffwechsel und Deine Kapazität neu kennengelernt
  • Du bist zufrieden und willst den Zustand beibehalten oder Du setzt Dir ein neues Ziel
  • Dein Ernährungsberater erarbeitet mit Dir das entsprechende Konzept

Du schaffst das!

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Anna im Interview


Du bleibst immer mit Deinem Ernährungsberater im Kontakt

Telefon

In regelmäßigen Abständen telefoniert Dein Ernährungsberater mit Dir zur Abstimmung

E-Mail

Bei kleinen Abstimmungen findet der Austausch per E-Mail statt

Messenger-Apps

Messenger-Apps wie WhatApp für das Smartphone verwenden wir gern

SMS

Alternativ können wir uns auch über SMS im Kontakt bleiben

So nimmst Du die Ernährungsberatung in Anspruch


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Preise und Leistungen

Abnehm-Paket

Konzepterstellung

119 € inkl. Mwst.

Dein Ernährungskonzept wird erstellt

  • Erstgespräch mit Deinem Ernährungsberater: gemeinsam legt ihr den Grundstein für Dein Konzept zu Deinem Ziel (z.B. Abnahme von 30 kg in 7 Monaten)
  • Dein individuelles Ernährungskonzept wird von Deinem Ernährungsberater und Deinem Navigator unter Berücksichtigung Deiner individuellen physiologischen Situation erstellt
  • Intensive Begleitung und Anpassung Deines Konzeptes an die sich verändernde physiologische Situation und Deine persönlichen Alltagsgegebenheiten
  • Erster Mitgliedsmonat ist in der Konzepterstellung enthalten
  • Inkl. Startpaket: 6 hochwertige Grundnahrungsmittel aus dem BodyNavigator-Shop
  • Geld-Zurück-Garantie bei ausbleibendem Erfolg

12 Monate Betreuung

49 € / Monat inkl. Mwst.

Deine individuelle Ernährungsberatung

  • Dein persönlicher Ernährungsberater steht Dir Montag bis Samstag zur Seite und hilft auch bei außerordentlichen Vorkommnissen (Veränderungen im Beruf, Alltag, Sport, Urlaub und besonderen Anlässen)
  • Du erhältst klare Anleitungen, Rezepte und Tipps passend für Dein Ziel
  • Die Rezepte sind lecker und gesund, sättigend und einfach zuzubereiten
  • Zugang zum BodyNavigator-Portal und zu Deinen zeit- und arbeitssparenden Services, z.B. persönliches Rezeptbuch, verknüpft mit Kalender für Mahlzeitenplanung und Ernährungstagebuch
  • Es kann aus Deinen Rezepten direkt eine Einkaufsliste erstellt werden
  • Bei Bedarf per Mausklick die Zutaten aus der Einkaufsliste direkt nach Hause schicken lassen (einmal im Monat versandkostenfreie Bestellung ohne Mindestbestellwert im Online-Shop möglich)
  • Neue Zielsetzung oder Wechsel zum Lifestyle-Paket nach Erreichen des Ziels möglich, um die zeit- und arbeitssparenden Services zu nutzen

Für Dich geeignet, wenn Du:

  • Gewicht bei voller Hautrückbildung verlieren und in gleichem Maße an Vitalität gewinnen möchtest
  • langfristig Deinem Körper durch eine alltagstaugliche auf Dich zugeschnittene Ernährungseinstellung etwas Gutes tun möchtest
  • eine zielorientierte Ernährungsweise suchst, die sich alltagstauglich mit Deiner Lebenssituation vereinbaren lässt
  • konkret an Deinem physiologischem Alter im Rahmen der Möglichkeiten der Ernährung arbeiten möchtest
  • einen Experten suchst der Dir zum Thema Ernährung mit fundiertem Rat zur Seite steht. Dein Ernährungsberater geht individuell auf Deine persönlichen Bedürfnisse ein und steht Dir motivierend zur Seite.
  • ein Wunschziel zu einem bestimmten Zeitpunkt erreichen möchtest (z.B. Hochzeit, Urlaub, oder nach einer Schwangerschaft)
  • Erfolg und Ausdauer durch Genuss erleben möchtest

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